Alles Gerichte, die Diabetiker essen dürfen
Überbackene Gnocchi Überbackene Gnocchi Recipe Type: Italienische Diät Kost Cuisine: Italien Author: Franky Prep time: 15 mins Cook time: 30 mins Total time: 45 mins für 4 Portionen Aus: Eatsmarter.de Ingredients 4 Zwiebel 8 Knoblauchzehen 4 EL Olivenöl 1600 g passierte Tomaten Dose 400 ml Schlagsahne Salz Pfeffer aus der Mühle 4 TL getrockneter Oregano […]
Gemüselasagne Gemüselasagne Recipe Type: Essen sowohl Vital als auch Diät Cuisine: Austria Author: Franky Prep time: 20 mins Cook time: 30 mins Total time: 50 mins 4 Portionen Aus: Ichkoche.at Ingredients 300 g Brokkoli 100 g Edamer 3 Stk Karotten 300 g Lasagneblätter 200 g Lauch 250 g Mozzarella 1 Prise Muskatnuss 1 Schuss Olivenöl […]
Lachsfilet auf Blattspinat Lachsfilet auf Blattspinat Recipe Type: Diät Essen Cuisine: Austria Author: Franky 4 Personen Aus: GuteKueche.at Ingredients 200 g Blattspinat (tiefkühl) 1 Stk Knoblauchzehe 4 Stk Lachsfilet 1 Prise Muskatnuss 1 Prise Pfeffer 1 Prise Salz 1 Stk Zitronen zum Garnieren 1 Stk Zwiebel Instructions Den Blattspinat auftauen und abtropfen lassen. Danach die […]